blog

การได้กลิ่นเสื้อของคู่รักจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นพอๆ กับยานอนหลับ

การได้กลิ่นเสื้อของคู่รักจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นพอๆ กับยานอนหลับ

กลิ่นของคู่รักที่โรแมนติกสามารถปรับปรุงการนอนหลับได้ การวิจัยทางจิตวิทยาใหม่จากมหาวิทยาลัยบริติชโคลัมเบียแนะนำนักวิจัยพบว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาที่สัมผัสกลิ่นของคู่รักในชั่วข้ามคืนมีคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้นแม้ว่าคู่ของพวกเขาจะไม่อยู่ทางร่างกายก็ตาม“การค้นพบของเราให้หลักฐานใหม่ว่าการนอนร่วมกับกลิ่นของคู่นอนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับได้ ผู้เข้าร่วมการศึกษาของเรามีการ ปรับปรุงประสิทธิภาพการนอนหลับ โดยเฉลี่ยมากกว่าร้อยละสอง” Marlise Hofer ผู้เขียนนำการศึกษาและนักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาในภาควิชาจิตวิทยาของ UBC กล่าว “เราเห็นผลที่ใกล้เคียงกับขนาดที่ได้รับรายงานจากการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเมลาโทนิน ซึ่งมักใช้เป็นเครื่องช่วยการนอนหลับ”สำหรับการศึกษานี้ นักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลการนอนหลับจากผู้เข้าร่วม 155 คน...

Continue reading...

ต้องการรอยยิ้ม? ให้นกน้อยตัวนี้ปลุกคุณด้วย ‘ถ้าคุณมีความสุขและคุณรู้’

ต้องการรอยยิ้ม? ให้นกน้อยตัวนี้ปลุกคุณด้วย 'ถ้าคุณมีความสุขและคุณรู้'

หากคุณกลัวที่จะกลับไปทำงานในวันจันทร์หรือสภาพอากาศที่มืดมนทำให้คุณรู้สึกเป็นสีฟ้า สิ่งต่างๆ อาจดีขึ้นถ้าคุณปล่อยให้ฟีบี้เป็นนกค็อกคาเทลให้กำลังใจคุณในวิดีโอด้านล่าง คุณสามารถได้ยินเสียงนกตัวเล็ก ๆ ร้องเจี๊ยก ๆ ในเพลงเปิดของเพลง “ถ้าคุณมีความสุขและคุณรู้”เนื่องจากฟีบี้ไม่มีมือให้ปรบมือระหว่างที่เพลงหยุด แต่เธอจึงใช้จงอยปากเคาะโต๊ะ – หรือในบางกรณีก็ใช้กล้วย เธอรู้สึกตื่นเต้นในตอนท้ายจริงๆ  และความกระตือรือร้นของเธอก็ติดต่อกันได้การศึกษาใหม่ที่น่าตื่นเต้นแสดงให้เห็นว่าความพยายามในการลด CO2...

Continue reading...

ความสำเร็จของการรักษาพาร์กินสันขั้นสูงคือ ‘อยู่เหนือความฝันของนักวิจัย’

ความสำเร็จของการรักษาพาร์กินสันขั้นสูงคือ 'อยู่เหนือความฝันของนักวิจัย'

นักวิจัยชาวแคนาดาได้พัฒนาวิธีการรักษาแบบใหม่สำหรับผู้ป่วยโรคพาร์กินสันที่มีความบกพร่องในการเคลื่อนไหว และผลลัพธ์ที่ได้นั้น “เกินความฝันที่สุดของพวกเขา”นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเวสเทิร์นในออนแทรีโอเพิ่งตีพิมพ์ผลการศึกษานำร่องซึ่งพวกเขาใช้การปลูกถ่ายกระดูกสันหลังเพื่อปรับปรุงการทำงานของมอเตอร์ในผู้ป่วยโรคพาร์กินสันขั้นสูงหลายราย ก่อนการศึกษา ผู้ป่วยแทบจะไม่สามารถยืนได้ ด้วยตัวเองโดยไม่ล้มหรือถูกบังคับให้ต้องพึ่งพาเก้าอี้รถเข็นทั้งหมดเพื่อการเคลื่อนไหวWATCH :  เขาถูกเรียกว่าโง่เพราะงานวิจัยของเขา ตอนนี้สารคดีบอกว่าเขาได้รับรางวัลโนเบลสาขา ‘Cancer Cure’ ได้อย่างไรอย่างไรก็ตาม หลังจากได้รับการปลูกถ่ายกระดูกสันหลัง ตอนนี้ผู้ป่วยสามารถเดินได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องช่วยเป็นครั้งแรกในรอบหลายปี รากฟันเทียมทำงานโดยใช้การกระตุ้นด้วย...

Continue reading...

ผู้ประกอบการชาวสก็อตสองคนกำลังทำงานเพื่อแทนที่น้ำมันปาล์มด้วยน้ำมันจากกากกาแฟที่ใช้แล้ว

ผู้ประกอบการชาวสก็อตสองคนกำลังทำงานเพื่อแทนที่น้ำมันปาล์มด้วยน้ำมันจากกากกาแฟที่ใช้แล้ว

ผู้ประกอบการชาวสก็อตสองคนนี้ได้รับการยกย่องจากการพัฒนากระบวนการใหม่ที่อาจเป็นจุดจบของน้ำมันปาล์มที่ไม่ยั่งยืนScott Kennedy และ Fergus Moore กำลังฝึกฝนเทคนิคทางเคมีที่สกัดน้ำมันจากกากกาแฟที่ใช้แล้วชายหนุ่มเริ่มมีความคิดที่จะใช้น้ำมันเหลือทิ้งจากกาแฟเมื่อพวกเขาทำงานในร้านกาแฟในช่วงเวลาเรียนที่วิทยาลัยตามความเห็นของทั้งคู่ คาเฟ่ขยะส่วนใหญ่ประกอบด้วยกากกาแฟที่ใช้แล้ว เฉพาะในสหราชอาณาจักรเพียงแห่งเดียว กากกาแฟที่ใช้แล้วรวมกันทำ ให้ขยะฝังกลบได้ประมาณครึ่งล้านตันทุกปี ที่เกี่ยวข้อง :  บริษัทขนาดใหญ่ที่ขายคุกกี้และแครกเกอร์ที่คุณโปรดปราน ตัดสัมพันธ์กับบริษัทน้ำมันปาล์มที่ทำลายป่าดังนั้น แทนที่จะปล่อยให้กากเหล่านี้เสียเปล่า...

Continue reading...

ในวันเกิดปีที่ 80 เธอได้ไปร่วมวงกับวงไฮสคูลอีกครั้ง

ในวันเกิดปีที่ 80 เธอได้ไปร่วมวงกับวงไฮสคูลอีกครั้ง

ลูกสาวของเธอได้จัดให้เธอเล่นกับวงโยธวาทิตของโรงเรียนมัธยมเพื่อที่เธอจะได้หวนคิดถึงความสุขที่เธอรู้สึกได้เฉพาะในช่วงวัยรุ่นเท่านั้นผู้อำนวยการวงดนตรีของโรงเรียนให้แมรี่ ซู คาร์นส์ ซึ่งเป็นมือกลองได้เล่นคาเบลล์ในส่วนเครื่องเคาะจังหวะ ซึ่งจัดการได้ง่ายกว่าเมื่ออายุมากขึ้น และเด็กหนุ่มก็ต้อนรับเธอกลับเข้าแถวดู: ผู้สูงอายุที่เคยพูดว่า ‘นรกไม่มี’ กับเสื้อผ้าคนชรา (ภาพถ่าย) หลังจากฝึกปฏิบัติไม่กี่ครั้ง แมรี่  ซูก็เดินขบวนในขบวนพาเหรดประจำปีที่ฮาร์ตรัฐมิชิแกนโดยรักษาเวลาให้กับโรงเรียนเก่าของเธออีกครั้ง “วันนี้ฉันไม่รู้สึกเหมือนคุณยายเฒ่าเลย” เธอยิ้มGabby...

Continue reading...

คุณแม่ทำให้ภารกิจของเธอคือการไปโรงพยาบาลเพื่อทำอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่เป็นมะเร็ง

คุณแม่ทำให้ภารกิจของเธอคือการไปโรงพยาบาลเพื่อทำอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กที่เป็นมะเร็ง

ลูกชายของ Danielle Cook มีอายุเพียง 11 ปีเมื่อเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองระยะที่ 3 ของ Hodgkin ซึ่งเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน“มีความรู้สึกถึงความไร้อำนาจและความโศกเศร้าครั้งใหญ่” คุก แม่ลูกสามคนซึ่งทำงานสาธิตการทำอาหารมานานหลายปีในเขตวอชิงตันดี.ซี. เล่า คุกซึ่งปัจจุบันทำงานเป็นนักโภชนาการ  แบบองค์รวม...

Continue reading...

ข่าวเกี่ยวกับสุขภาพอาจทำให้คุณป่วยได้

ข่าวเกี่ยวกับสุขภาพอาจทำให้คุณป่วยได้

สื่อรายงานเกี่ยวกับสารที่อาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอาจทำให้คนที่มีแนวโน้มว่ามีอาการเจ็บป่วยได้ แม้ว่าจะไม่มีสาเหตุที่แท้จริงก็ตามนี่เป็นบทสรุปของการศึกษาใหม่ที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่ 147 คน โดยครึ่งหนึ่งได้รับรายงานข่าวเชิงชี้นำเกี่ยวกับอันตรายของ Wi-Fi ก่อนนำไปวางไว้หน้าแล็ปท็อปนักวิจัยพยายามที่จะทำซ้ำ “nocebo effect” ซึ่งตรงกันข้ามกับผลการลดความเจ็บปวดที่เรียกว่ายาหลอก การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรายงานของสื่อเกี่ยว กับความเสี่ยงต่อสุขภาพสามารถกระตุ้นหรือขยายผลกระทบของ nocebo ในบางคนได้อย่างไร ซึ่งจริง...

Continue reading...

Mystery Diner จ่ายค่าอาหารค่ำให้กับครอบครัว ทิ้งข้อความให้กำลังใจ

Mystery Diner จ่ายค่าอาหารค่ำให้กับครอบครัว ทิ้งข้อความให้กำลังใจ

ครอบครัวในโรวันเคาน์ตี้ รัฐนอร์ทแคโรไลนาได้รับเงินค่าอาหารค่ำจากคนแปลกหน้าที่คาดไม่ถึง ซึ่งส่งบันทึกที่สร้างแรงบันดาลใจไปที่โต๊ะของพวกเขาในวันศุกร์เมื่อเด็กความต้องการพิเศษวัย 8 ขวบเริ่มเสียงดังและทุบโต๊ะ พนักงานเสิร์ฟเดินเข้ามาพร้อมน้ำตาคลอพร้อมข้อความรูปถ่ายของโน้ตซึ่งกำลังแชร์บนโซเชียลมีเดียแสดงข้อความว่า “พระเจ้ามอบลูกพิเศษให้กับคนพิเศษเท่านั้น”( อ่านเรื่องพร้อมรูปถ่าย ที่ WBTV ) นักสังคมสงเคราะห์ Connie Going ช่วยจับคู่เด็ก...

Continue reading...

นักปั่นจักรยานตาบอดเชื่อมั่นในผู้ขับขี่ควบคู่

นักปั่นจักรยานตาบอดเชื่อมั่นในผู้ขับขี่ควบคู่

อีกสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้ฉันเขียนโพสต์นี้คือความจริงที่ว่าการแข่งขันนี้เกิดขึ้นหลังจากที่ฉันดูนักกีฬาฉกรรจ์แข่งขันกัน ฉันชอบการรวมตัวของนักกีฬาที่ Commonwealth Games ทุกคนออกมาพร้อมกันในพิธีเปิด เหรียญทั้งหมดรวมกันเป็นจำนวนเท่ากันที่การแข่งขันกีฬาเครือจักรภพปี 2549 ที่เมลเบิร์น นักกีฬาพิการคนแรกที่ถือธงประจำชาติของเธอ (Canadian Chantal Petitclerc) ในพิธีเปิดแบบบูรณาการ มันทำให้ ฉันมีความหวังอย่างมากสำหรับโลกของเรา ...

Continue reading...

ภาพถ่ายประจำวัน – Artists Document Lost Tasmanian Wilderness

ภาพถ่ายประจำวัน – Artists Document Lost Tasmanian Wilderness

เมื่อนักอนุรักษ์และผู้ใจบุญ Rob Purves ตัดสินใจที่จะรักษาถิ่นทุรกันดารแทสเมเนียที่หายไป เขาก็ต้องการแบ่งปันเช่นกันเขาจัดให้ศิลปิน 11 คนไปตั้งแคมป์ที่ Skullbone Plains ในที่ราบสูงตอนกลางของออสเตรเลียในช่วงสี่วันในเดือนกุมภาพันธ์ปีที่แล้ว และได้รับแรงบันดาลใจจากประสบการณ์ดังนั้น เขาจึงสร้าง The Skullbone Experimentนปีที่ผ่านมา...

Continue reading...